Τι είναι η θεραπευτική σχέση;

Η θεραπεύτρια σου είναι  αρωγός και βοηθός προς την αυτοπραγμάτωσή σου, δεν είναι φίλη σου ή δασκάλα, ούτε ένας άλλος γονιός. Βρίσκεται εκεί για να σε ακούσει, να σε κατανοήσει, να σε νιώσει και να σε καθρεφτίσει. Η θεραπεύτρια βιώνει μαζί σου αυθεντικά την θεραπευτική σας σχέση ως ισότιμο μέλος της. Η σχέση με την θεραπεύτρια σου είναι φύσει επαγγελματική, με την έννοια ότι εμπεριέχει κανόνες, όρια, δικαιώματα και υποχρεώσεις και για τις δύο πλευρές, ενώ ταυτόχρονα με έναν μοναδικό τρόπο είναι και παραμένει πάντα, ακόμα και μετά το πέρας της θεραπείας, βαθιά προσωπική. 

Τι είναι λοιπόν η θεραπευτική σχέση;

Είναι αυτή η γνήσια σύνδεση που αποκτάς με την θεραπεύτρια σου, μια ιδιότυπη συμμαχία, ένας συμβολικός εσωτερικός χώρος βαθιάς ασφάλειας και έμπνευσης, που μοναδικό κίνητρο της είναι να προσφέρει όλο και βαθύτερα μια αισθηση πυρηνικής ενδυνάμωσης, αυτοφροντίδας ως και την τελική πηγαία αυτορύθμιση σου.

Στόχος της είναι οι διορθωτικες εμπειρίες αφύπνισης, όπου πρωταγωνιστής είσαι εσύ, οι καταγραφές σου, η ιστορία σου, το δικό σου σενάριο ζωής το οποίο σταδιακά επαναγράφεις, αποκτώντας μια νέα αίσθηση και εμπειρία του εαυτού.

Χέρι - χέρι, σε μια σχέση ειδικής ισοτιμίας με την θεραπεύτρια, με αυξημένη ενσυναίσθηση, με τις αισθήσεις ενεργοποιημένες, ώστε με ασφάλεια και συμπονετικό νου να συναντήσεις και να φροντίσεις εκείνα τα τρωτά μέρη του εαυτού σου, τα ενεργά ίσως παιδικά κομμάτια σου, όπως αυθόρμητα αναδύονται και καθρεφτίζονται μέσα στην θεραπευτική σχέση, στο εδώ και στο τώρα.

Η θεραπεύτρια έχει την τιμή, για όσο της το επιτρέπεις και για όσο το επιθυμείς,να είναι η έμπιστη συνοδοιπόρος, η πιστή μάρτυρας σου σε αυτό το ταξίδι εσωτερικής διερεύνησης και ψυχικής αυτονόμησης.

Όπως έχει τονίσει και ο κορυφαίος υπαρξιακός ψυχοθεραπευτής Ίρβιν Γιάλομ, αυτό που έχει μείζονα σημασία στην ψυχοθεραπεία είναι η αυθεντική θεραπευτική σχέση, μέσα από την οποία βιώνεις στον δικό σου χρόνο μια αφυπνιστική, διορθωτική εμπειρία σύνδεσης με τον εαυτό και τον Άλλον.

Και φυσικά από την πλευρά της η θεραπεύτρια, σφυρηλατεί αυτή την σταθερή θεραπευτική συμμαχία σας, πάνω από όλα με προσωπική εντιμότητα και διαφάνεια.