ΣΥΝΘΕΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΕΝΗΛΙΚΩΝ - ΕΦΗΒΩΝ

Η Συμβουλευτική Ψυχολογία είναι ο κλάδος της ψυχολογίας που ασχολείται με την προώθηση ή αποκατάσταση της ψυχικής υγείας και λειτουργικότητας του ανθρώπου (ή μιας ομάδας ανθρώπων), η οποία έχει διαταραχθεί από ποικίλες περιβαλλοντικές επιδράσεις ή από εσωτερικές συγκρούσεις.

 Η Συμβουλευτική βοηθά το άτομο να βελτιώσει την προσωπική του κατάσταση, να ανακουφιστεί, να φροντιστεί ψυχικά και να επιλύσει τις κρίσιμες καταστάσεις που αντιμετωπίζει. Υποστηρίζει τη ψυχολογική ανάπτυξη και εξέλιξη του συμβουλευόμενου ανθρώπου, βοηθώντας τον να κάνει καλύτερη χρήση των αποθεμάτων και ικανοτήτων που διαθέτει, δείχνοντάς του το δρόμο για την ανάπτυξη νέων μεθόδων, που θα τον διευκολύνουν να βοηθήσει μόνος του τον εαυτό του.

Απευθύνεται κυρίως σε ανθρώπους που δεν έχουν κάποια σοβαρή ψυχική διαταραχή, περνούν όμως μια δύσκολη περίοδο ή αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα που δεν μπορούν να λύσουν μόνοι. Ένα ουσιώδες χαρακτηριστικό της συμβουλευτικής ψυχολογίας είναι η ανάπτυξη μιας συνεργατικής σχέσης μεταξύ του συμβούλου/ θεραπευτή και του ανθρώπου ή της ομάδας. Στη σχέση αυτή εξετάζονται με πλήρη εχεμύθεια τα βασικά ζητήματα που απασχολούν τον ενδιαφερόμενο, διερευνώνται όλοι οι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτά, συζητούνται τρόποι δράσης και επίλυσης των ζητημάτων, γίνεται στοχοθεσία ως προς τα αιτήματα που φέρει το άτομο, ενισχύεται η καλύτερη αξιοποίηση των διαθέσιμων εφοδίων προς όφελος του ενδιαφερόμενου και ενθαρρύνεται η εμπιστοσύνη στις ικανότητες του εαυτού του.

Απώτερος στόχος είναι η προαγωγή της ψυχικής του υγείας και συγκεκριμένα η γνωστική, συναισθηματική, συμπεριφορική και ψυχοσωματική του ευημερία στο εδώ και τώρα, τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό επίπεδο, μέσω της ενίσχυσης της αυτεπίγνωσης και αυτορρύθμισης του, ώστε να ζει μια πιο εκπληρωμένη ζωή.

Πηγή: Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής

Στην Συνθετική Συμβουλευτική χρησιμοποιούνται εργαλεία, τεχνικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις από όλες τις σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, όπως η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία, η Προσωποκεντρική, η Συστημική, η Gestalt, η Ψυχοδυναμική, η Υπαρξιακή, η Σωματική κ.α.

*Δυνατότητα για online Συνεδρίες

• Διαχείριση Άγχους - Κρίσεις Πανικού - Φοβίες

• Θέματα Διάθεσης

• Διαχείριση Θυμού

• Θλίψη - Απώλεια - Αλλαγές

• Χωρισμός - Διαζύγιο

• Πένθος - Ασθένεια - Θέματα Υγείας

• Δυσκολίες στην Εργασία - Επαγγελματικός Προσανατολισμός (Ενηλίκων-Εφήβων)

• Ανάπτυξη Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων: Μη Βίαιη Επικοινωνία / Διεκδικητικότητα / Επιθετικότητα / Λήψη Αποφάσεων

• Ενίσχυση Αυτοπεποίθησης / Αυτοεικόνας

• Αυτογνωσία - Ενσυνειδητότητα

• Βελτίωση Σχέσεων

• Επίλυση Συγκρούσεων - Αντιμετώπιση Κρίσεων

• Συμβουλευτική Γονέων - Ζεύγους

• Θέματα Εφηβείας

• Διατροφικές Δυσκολίες

• Υποστήριξη σε Εξαρτήσεις

Αν χάσεις την ισορροπία σου, μπορείς να την ξαναβρείς! Αυτό το νέο, ελπιδοφόρο, θεραπευτικό σχήμα λόγου, επιχειρεί από την πρώτη κιόλας επαφή να εμπνεύσει η σύμβουλος/ θεραπεύτρια με την ειλικρινή, βαθιά παρουσία της.